Збереження здоров’я

Найпростіший та найефективніший захист від інфекційних захворювань – регулярне миття рук з милом. Мийте руки щонайрідше після кожного відвідування туалету і перед кожним споживанням їжі.

Регулярно приймайте душ і чистьте зуби тричі на день.

Регулярна особиста гігієна захистить Вас від захворювань. Якщо у Вас заболить зуб, зверніться до «Medic-Help».

Різним захворюванням можна запобігти за допомогою щеплень. Чим більше людей вакциновано, тим менше людей захворіє.

Органи охорони здоров’я Швейцарії, серед іншого, рекомендують робити щеплення проти таких захворювань:

• Вітряна віспа
• Кір/Свинка (Паротит)/Багряниця (Краснуха)
• Дифтерія/Правець/Кашлюк (Коклюш)
• Поліомієліт

СНІД – одне з багатьох захворювань, які можуть передаватися статевим шляхом. Найкращий спосіб захистити себе – використовувати презервативи під час статевого акту. Існують також жіночі презервативи.

Презервативи видаються в Центрі або їх можна придбати в аптеках, магазинах побутової хімії і косметики та більшості супермаркетів.

Якщо Ви використовуєте уживані шприци під час вживання наркотиків, Ви можете інфікуватися через кров. Завжди використовуйте чисті, неуживані шприци.

Якщо Ви вагітна, зверніться до «Medic-Help». З Вами обговорять, що Вам потрібно, щоб Ви і Ваша дитина залишалися здоровими, і зроблять запис на прийом до лікаря-спеціаліста.

Регулярно приводьте своїх дітей на огляд до «Medic-Help». «Medic-Help» допоможе Вам також із годуванням та доглядом за дитиною. Таким чином діти будуть залишатися здоровими і зможуть добре розвиватися.