Očuvati zdravlje

Ako slijedite savjete u nastavku, možete se zaštititi od nekih zaraznih bolesti.

4A Haende Waschen

Najjednostavnija i najučinkovitija zaštita od zaraznih bolesti je redovito pranje ruku sapunom. Perite ruke najmanje nakon svakog odlaska u WC i prije jela.

1D Haende

Redovito se tuširajte i perite zube tri puta dnevno.

Redovita tjelesna njega štiti Vas od bolesti. Ako Vas boli zub, kontaktirajte Medic-Help.

4D Impfung

Cijepljenjem se mogu spriječiti razne bolesti. Što je više ljudi cijepljeno, to je manje bolesnih.

Švicarska državna zdravstvena tijela preporučuju, između ostalog, cijepljenje protiv

  • Vodene kozice
  • Ospice/zaušnjaci/rubeola
  • Difterija/tetanus/hripavac
  • Dječja paraliza
Icon_Medic_Help.png

Otiđite na savjetovanje u Medic-Help.

4E Geschlechtsverkehr

Osim side postoji mnogo više bolesti koje se prenose spolnim odnosom. Najbolji način zaštite je uporaba kondoma prilikom spolnog odnosa. Postoje i kondomi za žene.

 

Možete ih dobiti u Centru ili kupiti u ljekarnama, drogerijama i u većini supermarketa.

4F Drogenkonsum

Ako prilikom konzumiranja droge koristite rabljene šprice, možete se zaraziti preko krvi. Uvijek koristite čiste, nekorištene šprice.

2C Schwangerschaft

Ako ste trudni, kontaktirajte Medic-Help. Razgovarat će s Vama o tome što Vam je nužno odnosno kako ćete Vi i Vaša beba ostati zdravi i bit će dogovoren termin sa specijaliziranom liječnicom.

1B Wo Medizinische Hilfe

Vršite redovito preglede Vaše djece u Medic-Helpu. Medic-Help Vam također pomaže kod pitanja prehrane i brige o Vašem djetetu. Na taj način djeca ostaju zdrava i dobro se razvijaju.