لێرە ئێمە ئاگادارتان دەکەینەوە سەبارەت بە نیشانەکانی گرینگترین نەخۆشییە واگیردارەکان. لێرەش ئەمە گرینگە، کە ئێوە ئەم نەخۆشییە بەپەلە دەرمان بکەن. ئاوەهاش ئێوە تەندرووستیتان دەپارێزن و بەری ئەوەش دەگرن کە کەسانی دیکەش ئەم نەخۆشینە بگرن
ئەگەر ئێوە ئیشتان هەیە یان هەست بە نەخۆشین دەکەن، کەواتا سەردانی مێدیک-هێڵپ بکەن
قفین دەتوانێ نیشانەیەک بێ بۆ چەندین نەخۆشی جۆراوجۆر. لە زۆرترین بەشەکان دا ئەوە سەرماخواردنە. جارجاریش نیشانەی نەخۆشێنێکی واگیردارە
ئەگەر ئێوە زۆرجار، فرە یان ماوەیەکی زۆر دەقفن یان قفینتان هەیە لەگەڵ قرخەش، ئەوا بچن بۆ مێدیک-هێڵپ
ئەگەر پلەی گەرمای جەستە زۆرتر بێ لە حاڵەتی عادی، کەوا ئەوە تەوە. ئەمەش دەتوانێ نیشانەی نەخۆشینێکی واگیردار بێ
ئەگەر تەوتان هەیە، بچن بۆ لای مێدیک-هێڵپ
ئەگەر منداڵەکەتان تەوی هەیە، زوو کارێ بکەن و بچن بۆ لای مێدیک-هێڵپ
بەباشی لە وادەی بچووک ئاو بخۆن یان چای بنۆشن و کاری جەستەیی سەخت مەکەن، کە زووتر چاک ببنەوە
لە شەوانی زۆرگەرمی هاوین ئەمە ئاساییە کە مرۆڤ زوو هارەق دەکا. هەروەهاش ئەگەر ژووری خەو زۆر گەرم کرا بێ. بەڵام ئەگەر ئێوە لە شەو لا حەرارەتی عادیش هارەقێکی زۆر بکەن، ئەمە دەتوانێ نیشانەیەک بێ بۆ نەخۆشینێکی واگیردار
ئەگەر ئێوە سەرەڕای هارەقی شەوانە تەویشتان هەبێ و وەزنیش کەم بکەن، کەواتا بچن بۆ لای مێدیک-هێڵپ
هارەقی شەوانە نیشانەی نەخۆشینانێکی جۆراوجۆرە. سەرەڕای هەمووش دەتوانێ نیشانێک بێ بۆ
لە کاتی پێش هاڵاوسیان دا بڕێک جۆش و لکی سوور یان بۆقلە لەسەر پێس درووست دەبن یان پێس زۆر وشک و کەچەدارە یان زۆر دەخورێ
ئەگەر ئێوە پێس هەڵاوسیانتان بوو یان خورینتان هەبوو، بچن بۆ لای مێدیک-هێڵپ
بڕین، کیڕان یان جێ قەپ دەتوانن پێس بریندار بکەن و بوونە هۆی زامداربوونی باز. بەتایبەتی ئەو زامانەی کە دێر باش دەبنەوە، چآودێری تایبەتیان پێویستە
ئەگەر برێنێکی بازتان هەبوو لەسەر پێس، بچن بۆ لای مێدیک-هێڵپ
برینانی باز پێستی زۆرجار دواڕۆکی زامن. ئەگەر ئەمەش بە شێوەیەکی خراپ چاک بێتەوە، کەوا دەتوانێ نیشانێک بۆ بۆ
ئەگەر ئێوە زۆرتر لە سێ جار لە ڕۆژ دا بۆ پیسی کردن مەجبوور بن بچنە ئاودەس یان ئەگەر پیسیەکەتان ئاوەکی بوو، کەوا تووشی بەلەتووڕە بوون. ئەمەش دەتوانێ نیشانەیەک بۆ نەخۆشینێکی واگیردار بێ
ئەگەر ئێوە بەلەتووڕەتان گرت، کەوا بچن بۆ لای مێدیک-هێڵپ
بەباشی ئاو یان چایی بخۆن لە وادانی بچووک
دەستانتان بشۆرن بە ساون زووزوو، بۆ ئەوەی کەسێکی دیکە تووشی نەخۆشی نەکەن
بەلەتووڕە نیشانەیەکە بۆ نەخۆشینانێکی جۆراوجۆر. سەرووی هەمووش نیشانێکە بۆ
هەڵڕیشیان دەتوانێ نیشانەی چەندین نەخۆشی جۆراوجۆر بێت. هەروەها ئەمە دەتوانێ نەخۆشینێکی واگیردار بێ
لە ئەگەری هەبوونی هەڵڕیشیان سەردانی ناوەندی یارمەتیدەری پزیشکی مێدیک-هێڵپ بکەن
بەباشی ئاو یان چایی بخۆن لە وادانی بچووک
تکایە دسستتان بەردەوام بە ساون بشۆن تا بەمجۆرە ڕێگە لەەوە بگرن کە کەسێکی دیکە نەخۆش بکەن
هەڵڕیشیان دەتوانێ نیشانەی چەندین نەخۆشی جۆراوجۆر بێ لەوانەش نیشانەی عەفوونەتی میعدە و ڕۆخڵا
ئەگەر ئێوە چەن شەو پشسەر یەک کەمخەویتان بوو و یان تووشی ترسی بێ هۆ بوون، ئەمە دەتوانێ نیشانەی فشاری جیسمانی بێ. هەروەها ئێشەکانیش دەتوانن نیشانەی هۆکارانێکی نادیار بن
ئەگەر ئێوە تووشی بێخەوین یان بە هۆکارانێکی جۆراوجۆر ژانتان هەیە، تکایە سەردانی ناوەندی یارمەتیدەری پزیشکی مێدیک-هێڵپ بکەن
کەمخەوی یان بێخەوی، ترسانێکی بێهۆکار و دەردە جەستەییەکانی بێ هۆ دەتوانن نیشانەی نەخۆ/شینێکی زۆر بن. ئەمانەش دەتوانن هەروەها نیشانەیەک بن بۆ ناڕاحەتییەکانی ڕۆحی و دەروونی
لە سەرووی ئەم ماڵپەڕە دەتوانن زانیاری زۆرتر سەبارەت بە گرینگترین نەخۆشییە واگیردارەکان وەربگرن. بە دڵنیایی ناڕاحەتی دیکەش هەیە
ئەگەر ئێوە هەستتان کرد کە نەخۆشن و ژانتان هەیە یان سەبارەت بە تەندرووستیتان پرسیارتان هەیە، کەواتا تکایە سەردانی ناوەندی یارمەتیدەری پزیشکی مێدیک-هێڵپ بکەن
